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Aula de Zumba Fitness faz sucesso nas academias

É possível se divertir e queimar até 450 calorias em uma aula de Zumba Fitness, com duração de 60 minutos.

Aula de Zumba Fitness faz sucesso nas academias

Não é por acaso que o Zumba tem conquistado cada vez mais espaço nas academias do Brasil. Em São Paulo e no Rio de Janeiro, por exemplo, a procura pelas aulas de Zumba tem crescido bastante nas academias. A explicação para o fenômeno do Zumba é simples, a atividade é divertida e apresenta um bom resultado em pouco tempo. Para quem pensa que tudo não passa de diversão, está completamente enganado. Em uma aula de 60 minutos, você pode queimar até 450 calorias. Não é ótimo?

Não é só no Brasil que o boom do Zumba está acontecendo. As aulas de Zumba são um fenômeno mundial e já conquistaram até algumas celebridades como as cantoras Shakira e Jennifer Lopes. As aulas, que são uma mistura de ginástica aeróbica e dança embalada pelo ritmo latino, são frequentadas por homens e mulheres de todas as idades.

Aula de Zumba . (Foto: Divulgação)

A aula de Zumba é a nova moda nas academias.  (Foto: Divulgação)

O fenômeno é tão grande que já é possível praticar o Zumba até mesmo em sua residência. Além das aulas em DVD, o Zumba já chegou aos videogames. O jogo é um dos mais procurados e está disponível para os consoles Wii, PS3 e X-Box.

Para quem deseja entrar na onda do Zumba, é fácil. No site oficial do Zumba, você encontra uma aula de Zumba mais perto de você, basta utilizar a ferramenta de busca do site. Além disso, as aulas em DVD e videogame também estão à venda no site. E não para por aí. No site, estão disponíveis informações importantes para quem deseja se tornar um instrutor de Zumba. Com certeza, é uma ótima oportunidade para os profissionais da área de Fitness expandirem suas atividades.

Está curioso? Confira o vídeo abaixo para saber como é uma aula de Zumba.

Aula de Zumba Fitness


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