Muito se fala, mas pouco ainda se sabe sobre a comprovação dos milagres prometidos, atribuídos aos Benefícios do Óleo de Côco. Tido como potente termogênico, isto é sua gordura aceleraria o processo de emagrecimento, sobretudo o abdominal, o óleo tem ganhado adeptos em todo o mundo.
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Há pouco, ganhou a versão em cápsulas. Muitos dizem que não toleram o gosto do óleo, então o Óleo de Côco em Cápsulas seria uma ótima saída. Será mesmo? Segundo nutricionistas, as cápsulas podem ser ingeridas três vezes por dia, antes das principais refeições.
O Óleo de Côco, além de promover o emagrecimento, tem efeito antioxidante, reduz o colesterol chamado ruim, tem poder de reestabelecer o sistema imunológico, evitando doenças oportunistas, e também ajuda a regular o intestino. Segundo depoimentos, ele gera saciedade, ou seja, diminui a vontade de atacar carboidratos e doces.
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Médicos recomendam a ingestão de no máximo 500 mg ao dia. Mais que isso, o efeito pode ser o contrário e em vez de emagrecer, você pode engordar. Obviamente, não adianta se empanturrar de comida e esperar sentada que o Óleo de Côco faça efeito. O tratamento deve ser coadjuvante num processo que requer alimentação balanceada, de poucas calorias, além de exercícios físicos regulares.
Os valores das cápsulas variam muito. Podem ser compradas em sites de internet ou em farmácias naturais. Na Natusvita, um frasco com 60 cápsulas custa em média R$ 30, assim como o da Unilife. O da Copracoco sai a quase R$ 40, e o da Mediervas, também cerca de R$ 30.
