eTudo Bem Estar Saúde Benefícios do Chá de Gengibre

Chá de Gengibre - Benefícios

Conheça os benefícios do chá de gengibre. Inclua o gengibre na sua alimentação diária e sinta os efeitos positivos no organismo.

Benefícios do Chá de Gengibre

A cura pelas plantas está muito em evidência, estudos comprovam que cada vez mais, os homens estão encontrando recursos na natureza para curar doenças e todos os tipos de males que afetam a natureza humana. O Gengibre é uma delas, os seus benefícios são inúmeros e pode ser usado desde tempero, no preparo de alimentos, como em chás para curar doenças a partir das mais comuns, como resfriados ou até como emagrecedor. Ao contrario do que muitas pessoas pensam, o gengibre não é uma raiz, mas um tubérculo como a batata. É rico em propriedades medicinais e é usado há mais de três mil anos.

Benefícios do Gengibre

O gengibre é fonte de vitamina B6, cobre, potássio e magnésio. Entre seus principais benefícios, ele ajuda a aumentar a imunidade e é um excelente aliado para quem quer emagrecer, pois além de acelerar o metabolismo, o Gengibre possui propriedades termogênicas. Além disso, através do seu potencial antioxidante é excelente para prevenir o câncer e ainda atua sobre a pele e os cabelos, deixando-os com excelente aparência. O gingerol, composto que da o sabor picante ao gengibre, também age como antisséptico e retarda o aparecimento de tumores no intestino. Ele é muito consumido em forma de chá, uma receita que tem origem desde os tempos da vovó.

Benefícios do Chá de Gengibre

O chá de gengibre pode ser feito de várias maneiras.

Chá de Gengibre

O chá de gengibre , é um excelente descongestionante, principalmente quando se está gripado. Por ter efeito antisséptico e anti-inflamatório, ele age no combate das doenças das vias respiratórias e garganta. Ele também atua de outras maneiras no organismo como digestivo e ajuda no combate às náuseas, ativando a produção de secreção gástrica. E claro, o consumo do chá traz todos os benefícios do gengibre ao nosso organismo. Veja com preparar o chá!

Benefícios do Chá de Gengibre

Chá de gengibre saboroso, além de curativo.

Receita de Chá de Gengibre

Ingredientes:

- 1 colher de sopa de gengibre cortado em pedaços pequenos
- 1 copo de água fervente

Modo de preparo:

Coloque o gengibre em um recipiente fundo como uma caneca, adicione a água fervente sobre ele e tampe. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos, em seguida é só coar. Ele pode ser consumido quente ou frio. Existem outras formas de preparo do chá de gengibre, cada uma com suas tradições, que trazem desde os tempos da vovó. Todas são válidas, o que importa é o efeito e o bem que proporciona ao organismo. Tome chá de gengibre e melhore sua saúde.


Sou formada em Magistério e adoro escrever, depois que me tornei uma bolgueira, não consigo mais parar, é como um vício pra mim.

Comentários através do Facebook